如果你有分娩的计划，那么理解自己什么时候受精很最重要。虽然受精时体征或症状往往不是尤其显著，但还是有些方法可以协助你辨别否受精，在排卵期前后展开性生活，可以大大提高生育几率。 美国梅奥医学中心的妇产科教授罗杰·哈姆斯讲解说道：有所不同女性，甚至同一女性有所不同月份的受精时间都有可能有所不同，但受精大多再次发生在月经周期的第14天前后（即从月经第1天开始往前引14天）。
受精的体征和症状有： 1.腹部痉挛。受精不会所致某些女性严重的腹部痉挛。 2.阴道分泌物转变。
将要受精时，半透明悦耳的阴道分泌物激增，一般来说呈圆形蛋清样黏液状。受精后，生育的几率降低，阴道分泌物也不会显得混浊、粘稠，甚至几乎消失。 3.基础体温变化。受精期间，基础体温（几乎安静时的体温）不会严重增高。
每天早晨睡觉前测量体温，将每日体温标的在图表上，仔细观察变化趋势。体温增高前的两三天里，最更容易分娩。 此外，你还可以到药店出售受精试纸。
受精前尿液中的激素浓度显著增高，用这种试纸检测尿液中的激素水平有助确认最更容易生育的时机。最后，为了尽量生育，建议排卵期前后每天性交一次，特别是在是受精前的一两天。
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